視覺化的力量

視覺化是創造充滿幸福與成就的夢想生活的重要關鍵。

《視覺化》是那些想利用自己的想像力改變人生命運並設計未來的人的終極指南。

最重要的是，這份藍圖將幫助你克服成功實現願景的常見障礙，並教你如何將夢想化為現實！

這項經過研究證實的指南將教你一切關於運用心智的巨大力量，改變你生活的必要知識。

所涉及的主題：

• 7項的習慣，能讓你的視覺化練習更有效。
• 關於你心靈的少有人知的秘密，以及如何利用它來達到自己的目的。
• 關於視覺化這項技術的荒謬的神話和誤解，阻止了人們從其中獲益。
• 視覺化與冥想之間的關鍵差異，以及如何將這兩種技術運用於自己的利益。
• 3項經過科學驗證的研究證實了視覺化確實有效。
• 關於視覺化如何影響你大腦的4個事實，大多數人都不知道。
• 阻礙你成功使用視覺化的一件事。
• 如何利用你腦部的「網狀激活系統」，從字面上地看到在你身邊隱藏的機會。
• 視覺化技術的七大優點，以及如何利用它們。
• 如何使用視覺化技術來管理壓力與焦慮。
• 掌握你一直渴望掌握的新技能和复雜技能的秘訣。
• 難以產生創意想法？請使用第 4 章提到的超簡單技巧。
• 自卑如何阻礙你實現你最雄心勃勃的目標。
• 你是否犯下這些阻礙視覺化效能的八大錯誤？
• 視覺化成功的第一大敵人。
• 11 種強大的視覺化技巧，讓你今天就可以開始運用，改變你的生活。

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