心を冴えわたらせる
以下のページで読む内容を実践することができます。もし実践するなら、過度の衰退を回避し、心はできる限り鋭く保ち、さらには改善することも可能です。
続きを読むIt’s normal to experience changes in your brain throughout your life. As you go through middle age and beyond, your brain will slowly shrink. This is all completely normal and while it sounds frightening, you don’t have to be scared. With the right plan, you can – if you work on it – actually grow your brain even if it’s already started shrinking.
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