Éveil de l’esprit

Il existe de nombreuses façons de provoquer un état mental calme et relaxé, dans lequel le corps est immobile et l’esprit conscient est simplement laissé de côté pendant un moment alors que l’esprit subconscient assume un rôle plus dominant et permet aux processus cognitifs thérapeutiques inhérents à chacun d’entre nous de prendre vie.

Éveil de l’esprit

Hypnose personnelle – Technique pour maîtriser soi-même

Il existe de nombreuses façons de provoquer un état mental calme et relaxé, dans lequel le corps est immobile et l’esprit conscient est simplement laissé de côté pendant un moment alors que l’esprit subconscient assume un rôle plus dominant et permet aux processus cognitifs thérapeutiques inhérents à chacun d’entre nous de prendre vie.

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